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コラーゲンサプリでニキビ跡は治る?治らない?真相を徹底検証した!

インパクトサブヘッダー

 

ユキ005

初めまして!26歳のユキです。来年結婚する予定があります。

 

実は、私はニキビ跡がひどくて・・・彼はそのままでもいいと言いますが、何とか結婚するまでの1年間でニキビ跡を治したいと思っています。

 

美肌にはコラーゲンが効果的と聞きますが、コラーゲンサプリでニキビ跡は治るのでしょうか?治らないのでしょうか?

 

このサイトでは、巷に出回っているコラーゲンサプリでニキビ跡が治るのか、真相を徹底検証してご紹介しています!参考にして下さいね!

 

 

コラーゲンサプリでニキビ跡は治る?治らない?口コミを調べてみた!

 

コラーゲンは美肌効果に抜群の力を発揮してくれる!って、よく聞きますが・・・コラーゲンがニキビ跡に効果的って、本当でしょうか?口コミを調べてみました。

 

コラーゲンサプリでニキビ跡にもいい影響がきっとある!

年齢

都道府県

職業

評価

32歳

愛知県

会社員

ニキビいい口コミ001

コラーゲンサプリを飲んで1か月ほどですが、大人ニキビも減り、合わせて肌の調子も良くなりました。ニキビ跡にもいい影響があると信じて継続します。

 

 

コラーゲンサプリのおかげで、中学生の娘のニキビ跡にも効果が見られそう・・・

年齢

都道府県

職業

評価

47歳

滋賀県

会社員

ニキビいい口コミ002

半年間飲んでいます。学生時代から悩んでいたニキビが改善し、ニキビ跡が目立たなくなってきました。年齢のせいもあるのかなと思いますが、試しにニキビの遺伝で悩んでいる中学生の娘にすすめてみました。

 

すぐの効果はありませんが、以前より徐々に改善されてきているように見えます。ニキビに悩んでいる方は、一度お試しをおすすめします。

 

コラーゲンサプリを飲むようになって、乾燥によるニキビも消え、ニキビ跡も薄くなっているような気がします。

年齢

都道府県

職業

評価

28歳

石川県

主婦

ニキビいい口コミ003

飲み始めて2か月になります。最近、肌を触ると、もちもちするようになって、しっとり感を感じています。化粧ノリは確実によくなりました!

 

乾燥肌だったので、朝起きてすぐのメイクが上手くノラなかったので、この効果はすごく嬉しいです。乾燥によるニキビも消え、ニキビ跡も薄くなっているような気がします。

 

コラーゲンサプリを飲むようになって、心なしかニキビ跡が減っているように思えます。

年齢

都道府県

職業

評価

35歳

秋田県

公務員

ニキビいい口コミ004

大人ニキビで悩まされていた私ですが、コラーゲンサプリを飲むようになって、心なしかニキビが減っているように思えます。美肌ということはないけど、うっかり数日忘れていると、大人ニキビができていたりします。

 

生理前後の肌荒れが顕著な方ですが、コラーゲンサプリを飲むようになって、肌荒れしなくなりました。継続したいと思います。

 

コラーゲンサプリを飲むようになって、友人からも、ニキビ跡が綺麗になったと言われました!

年齢

都道府県

職業

評価

26歳

佐賀県

ベーカリー勤務

ニキビいい口コミ005

いつも生理前に大量のニキビができて、悩まされていました。友人からコラーゲンサプリをすすめられて飲むようになってから3か月。

 

気が付いたら、生理でもニキビの出現数が減ってきたように思います。すすめてくれた友人からも、ニキビ跡が綺麗になったと言われ、すごく嬉しいです。

 

 

 

わあ!コラーゲンサプリは、やっぱりニキビやニキビ跡にも効果があるのですね!すぐの結果は期待はできないみたいですが、飲み続けることで改善できそうです!


 

 

コラーゲンサプリでニキビ跡が改善出来る理由とは?

 

コラーゲンの役割について

肌の構造

 

コラーゲンは、人間の肌の弾力を支えている重要な栄養素で、真皮乾燥重量の70%を占めるといわれています。コラーゲンは体内のいたるところに存在しているので、肌を支えるだけでなく、骨の強度を高めたり、血管をしなやかにしています。

 

上の図を見ると、ネットのようなコラーゲンと、ネットをつないでいるエラスチンが、ヒアルロン酸を支えています。コラーゲンが減少するとお肌がたるんでしまうのも納得ですね!

 

コラーゲンのうち、40%が皮膚に、20%は骨や軟骨に、残りは血管や内臓に存在していますので、コラーゲン量は肌だけでなく骨や血管にも影響を及ぼします。

 

コラーゲンサプリを飲むことで、体内のコラーゲン量が増加すると、肌のターンオーバー(新陳代謝)が促進され、肌の生成が活発になりニキビ跡などお肌の改善が期待できるそうです。

 

コラーゲンの摂取について

 

歳をとると、コラーゲンが減少するのを止めることはできませんが、減少したコラーゲンの補充はできます。補充は、コラーゲンの構成成分である「アミノ酸」を摂取することを指します。

 

というのは、コラーゲンはアミノ酸の構成物なので、コラーゲンを摂取しても、コラーゲンとして吸収されるわけではなく、一度アミノ酸に分解されてから吸収されます。なので、「アミノ酸を摂取する」ということが、コラーゲンを補充することになります。

 

コラーゲンサプリというよりも、豊富なアミノ酸が含まれているすっぽんを主成分として作られたコラーゲン成分入りのサプリの方が、ニキビ跡改善には効果が期待できそうです。

 

 

要注意!コラーゲンサプリでニキビやニキビ跡が悪化する可能性あり?

 

コラーゲンでニキビ跡が改善できるけれども、逆にコラーゲンが原因でニキビやニキビ跡が悪化するということもあります。ニキビができるのは、皮脂の分泌が過剰になり毛穴の詰まりが原因だそうです。

豚

 

特に、豚由来のコラーゲンは、皮脂を増やす性質があり、要注意です。皮脂が必要以上に分泌されると、毛穴が詰まりやすくなり、アクネ菌が過剰に繁殖し炎症を起こしてニキビが悪化するそうです。

 

若い人で思春期ニキビが多い人には、皮脂を増やす働きがあるコラーゲンが逆効果となりますのでご注意下さい。大人でもオイリー肌の人はコラーゲンの摂取には要注意です!

 

また、寝不足・間違ったスキンケア・ストレスなども、ニキビが悪化する原因になるそうです。フィッシュコラーゲン由来のコラーゲンサプリは、ニキビの原因になりにくいので、おすすめです!

 

 

豚由来のコラーゲンは、思春期の人やオイリーな人には逆効果になるって知りませんでした!私は、どうなんだろう・・・

 

自分の肌タイプが分かっていないと、コラーゲンサプリ選びも慎重にしないと・・・フィッシュコラーゲン由来のすっぽんサプリなら安心ですね!


 

 

コラーゲンサプリ豆知識:ニキビの種類について

 

実は、ニキビは肌トラブルの状態によって種類があります。ニキビを悪化させないためにも、自分の肌質やニキビの状態を知ることが、ニキビ対策の秘訣です!

 

ニキビの種類 特徴 対策
過剰な皮脂油

・ニキビは、過剰な皮脂油が原因で、毛穴が詰まり発生します。
・できるだけ、詰まっている状態を避け、毛穴の風通しをよくしておきましょう。

・化粧は、帰宅後すぐ洗顔して、皮脂汚れを放置しないようにしましょう。
毛穴詰まり ・過剰な皮脂油汚れや食生活で油っこい食べ物を食べすぎると、毛穴の詰まりの原因になります。

・ニキビは、皮脂汚れや食生活だけでなく、ホルモンバランスの乱れ・自律神経の乱れ・ストレス・便秘なども原因で発生します。
・血行が悪くなり、肌のターンオーバーが乱れる状態になり、毛穴が詰まることから、出来るだけ健康的なライフスタイルを心がけましょう。

白ニキビ

・一般にはコメドと呼ばれている状態。
・毛穴をふさぐように角質が溜まり、皮脂が毛穴の中で詰まって毛穴からちょこんと顔をだし、肌表面がプツプツとしている状態。
・炎症に至っていないので、痛みはない状態。

・ニキビ菌を増やさないよう、肌を清潔に保つことが重要。
・詰まった毛穴を優しく洗って、角質を取り除き、毛穴の風通しをよくしましょう。

赤ニキビ

・毛穴の中で増殖したニキビ菌が活性化し炎症を起こすと、赤く腫れ上がり痛みを伴う赤ニキビになります。
・炎症を起こしている毛穴の中やまわりに白血球が集まって、ニキビ菌と闘っている状態。
・無理に潰したりすると炎症が広がったり、悪化してしまうとニキビ跡が残ってしまう可能性が高いため、安易にさわったり爪で潰したりはしないようにすることが大切です。

・肌への刺激を抑えニキビを悪化させないようにしましょう。
・できるだけ触らないようにして、ニキビに菌が付着しないようにしましょう。
・この状態になったら、化粧は控え、抗炎症作用のあるスキンケアの使用をおすすめします。
・炎症がひどく悪化の恐れのある場合は、皮膚科を受診し治療を受けることをおすすめします。

 

 

わわわ・・・!トラブルの状況で、色々な状態のニキビが発生してしまうのですね!赤ニキビは、炎症を起こしている状態だから、腫れて痛そうです~

 

また、食生活のバランスや生活リズム・ストレスも原因だということを知りました。できるだけ、皮脂の多い食べ物は避け、血流が悪くなるような状況は避けたいと思います。

 

ユキ006

いろいろネットでググってみたら、すっぽんサプリ効果のサイトにたどり着きました。こちらのサイトで、すっぽんサプリについて色々掲載されていたので、大変勉強になりました。

 

1年後の結婚に向けて、ニキビ跡撲滅を目指します!